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La séance d'aujourd'hui c'est CAF, pour Cuisses Abdos Fessiers, ce qui s'apparente plus à Calvaire les dix premières minutes de l'échauffement mené par une prof pour le moins énergique. Appréciable lorsque je parviens à soulever sans grande difficulté le poids de 3 kilos posé sur le haut de ma cuisse. Fabuleux quand on entame la séance de relaxation tant attendue et surtout bien méritée après ces 45 minutes d'effort. En trois lettres je suis complètement FAN.
 | Un coaching d’une heure offert + un mois offert pour tout abonnement à l’année + un cours d’essai au choix offert |
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Lyon 1er
12 rue Pizay
04 78 28 18 61
M° Hôtel de ville
Lundi-Vendredi : 09h00 - 21h00 Samedi : 09h30 - 12h00
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Un beau jour, le roi créa son palais dédié à la danse. Dans son unique grande salle, il aimait contempler sa cour danser sur des musiques en tout genre : « Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui a raté son mouvement. » Il voyait tout, les moindres imperfections dans les pas, dans les déhanchés ou dans la posture. Ses courtisans de tous âges se plaisaient à travailler leurs pas pour émerveiller les invités du bal royal.
 | Deux cours offerts dans deux danses distinctes |
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Villeurbanne
Rue J. Bertin
04 78 26 95 46
M° Vaux La Soie Tram T3 - Vaulx La Soie
Lundi-Vendredi : 18h00 - 21h00
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Au fond d'une petite cour, une petite salle toute de rouge vêtue ouvre ses portes sur une grande dame du théâtre, Madame Janine Berdin. La grande actrice accueille jeunes et sages dans son temple de la didascalie. Proust et Anouilh s'échangent sur sa scène entre deux fauteuils. Chacun se donne la réplique sous le regard critique de la dame en rouge et noir. Les érudits s'accordent avec Janine, le théâtre ne sera jamais remplacé par le 7e art.
 | Un cours d’essai offert |
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Lyon 5ème
8 rue Juiverie
04 78 28 52 34
Bus C3 - arrêt Gare St Paul M° Vieux Lyon
Mercredi : 13h30 - 23h00
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Je suis une boule imaginaire dans la main d'une dame. Je dois faire un son. Whhiiiiiz. Pouuuuarf. Scroumpf. La v'la qui me prend, me retourne, aïe, ouille ! Ça la fait rire en plus. Je crois que j'ai atterri au stage voix. Ils ont l'air allumés ! Ils m'ont fait apparaître, ils vont me faire disparaître, et après ils vont chanter, crier, bondir, se relaxer, sentir leur corps, oublier leur quotidien. Ils vont aimer ça et moi aussi j'aimerai ça... Mais je n'existe pas.
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Lyon 7ème
11 rue Mazagran
04 78 39 18 06
M° Saxe-Gambetta
Lundi-Vendredi : 16h00 - 19h00
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Opération baptême, Jour J. Le commandant Maurice vérifie une dernière fois nos équipements : un bateau, deux pelles chacun. Nous sommes fin prêts à aller au feu sur la Saône. Le terrain est calme, il faut éviter les bâtiments ennemis. Maurice rugit les consignes : on plie les jambes, on tend les bras et... glisse ! Chef, oui, chef. On reste concentré, les pelles perpendiculaires, on ne force pas ! Après deux heures de combat avec l'eau, nous rentrons à la base. Mission accomplie.
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Caluire
12, qu. Clémenceau
04 78 29 35 94
Bus 40 - arrêt Caluire Bellerive
Lundi-Samedi : 09h00 - 20h00 Dimanche : 09h00 - 12h00
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Peinture à l'huile, à vos marques, prêt, dessinez! C'est parti : Monet est en pole position avec sa toile à fignoler. Van Gogh, qui en démarre une nouvelle, part sur les chapeaux de roue. Outsider que je suis, je suis larguée... A temps la maitresse me prend sous son aile et je remonte peu à peu le tableau. Manet-fique ! Sur la petite musique qui résonne dans l'atelier, je réalise une splendide fin de course, mon bout de carton devient un vrai chef d'oeuvre et... je gagne la course !
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Lyon 2ème
39 rue des Remparts d'Ainay
04 78 38 38 30
M° Ampère
Lundi : 09h00 - 19h00 Mardi : 09h00 - 21h00 Mercredi : 09h00 - 19h00 Jeudi : 09h00 - 21h00 Vendredi-Samedi : 09h00 - 19h00
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Salut les filles, rendez-vous après le boulot pour un cours de step ultra dynamique. Sous les voûtes du club, on se sent vraiment bien, la déco est sympa et puis ici au moins c'est pas l'usine. Allez les filles ! Un, deux, trois et quatre, dommage que la salle soit un peu trop petite, mais il paraît qu'ils en ouvrent une nouvelle à la rentrée. Nooon ? Siiiii ! Après le cours, à nous toutes les machines à disposition. On va être au top pour cet été !
 | Une séance d’essai gratuite |
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Lyon 1er
18 rue J. Serlin
04 78 27 48 07
M° Hôtel de Ville
Lundi-Jeudi : 10h00 - 21h00 Vendredi : 10h00 - 19h00 Samedi : 10h00 - 17h00
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Mon mec à moi il sait pas cuisiner et quand il tent'rait un truc j'pourrais y passer la nuit. Tout ça c'est rien qu'du cinéma alors ce soir, Comme des Chefs, nous allons cuisiner nous-mêmes notre repas et avec l'aide du chef cuisto, moi j'y crois. Des rouleaux de printemps en entrée, suivis de gambas grillées à la noix de coco et une tarte aux abricots et crème d'amande pour finir, le tout à emporter au coin du feu. Il ne peut plus m'raconter d'histoires : cuisiner, maintenant il sait.
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Lyon 6ème
106 rue de Sèze
04 78 52 06 32
M° Masséna
Mardi-Vendredi : 12h00 - 20h00 Samedi : 10h00 - 18h00
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Si tu es né dans le morne béton, Naturama te dédicace ses excursions. En espérant que ses balades naturalistes te sensibilisent à la cause écologiste. Et les mans, faut construire des cabanes, il est grand temps de reconnaitre les glands, de troquer la pollution contre cette association. C'est l'hymne de Naturama, de leurs actions, de leur bénévolat, de la vie man, de leur éducation. Alors crie le bien fort, ton nouveau savoir sur le règne végétal et animal !
 | Enfant gratuit (sous réserve de places disponibles) |
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Saint Genis Laval
8, rue de l'Egalité
04 78 56 27 11
Bus 10 - arrêt Mairie Bus 17 - arrêt Gadagne
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Capricorne : cet été ne vous laissez pas aller, fitness, danses, théâtre, chant, vous avez le choix. Poisson : Uranus évolue vers un signe familier, alors rassemblez tout ceux que vous connaissez et amusez-vous. Gémeau : vous n'aurez rien sans rien mais sport ne rime pas toujours avec gros effort. Lion : soutenu par Jupiter vous fêterez un succès lors d'une soirée dansante. Sagittaire : les planètes s'alignent, elles vous promettent un RPPP bien mérité.
 | Une semaine d’essais et les frais d’inscription offerts |
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Saint Pierre de Chandieu
27, rue P. et M. Curie
04 78 21 01 00
Lundi-Dimanche : 15h00 - 23h00
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